Penyusuan susu ibu

Amalan penyusuan:
Semua ibu digalakkan menyusu anaknya dengan susu ibu sahaja dari lahir hingga berumur enam bulan dan meneruskannya sehingga meneruskannya sehingga mencapai umur dua tahun. Makanan pelengkap perlu diberikan mulai umur enam bulan.

Faedah penyusuan susu ibu kepada bayi.
       Faedah kepada bayi:

• membekalkan pemakanan yang ideal untuk bayi anda
• melindungi bayi anda daripada infeksi  
• mengurangkan risiko alahan kepada bayi
• membantu dalam peredaran darah
• mengurangkan obesiti di lewat usia
• Membekalkan semua zat dan air yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi pada enam bulan pertama
• Mengurangkan kematian bayi melalui pengurangan insiden cirit-birit dan penyakit berjangkit
• Membantu pembentukan dan pertumbuhan rahang, gigi dan pertuturan yang lebih baik.

        Faedah kepada ibu:

• boleh mengurangkan risiko 
• kanser payudara
• kanser ovari
• patah tulang di usia emas
• pengekalan lemak semasa hamil
• anemia akibat pengecutan uterus yang lemah
• jarak kehamilan yang singkat
• membina hubungan yang rapat dengan bayi.

Kepentingan memulakan penyusuan awal

• memastikan kejayaan penyusuan susu ibu secara eksklusif
• untuk memastikan bayi mendapat cukup kolostrum.

* tiga jnis susu dalam susu ibu*

• kolostrum
• foremilk
• hindmilk

KOLOSTRUM

• susu yang dihasilkan semasa usia kandungan 7 bulan hingga beberapa hari selepas bersalin
• ianya berkeadaan pekat, melekit dan berwarna kekuningan
• dihasilkan dalam kuantiti yang sedikit (3 oz. dalam masa 24 jam) sesuai dengan perut bayi
• mengandungi nutrien (protien dan vitamin A) yang sempurna untuk bayi
• melindungi usus bayi daripada infeksi
• bertindak sebagai imunisasi pertama menentang bakteria
• membantu dalam pembentukan bakteria baik dalam usus bayi
• membantu bayi mengeluarkan meconium untuk mencegah jaundis

FOREMILK

• Susu ini adalah susu yang berada di hadapan payudara atau lebih dikenali susu awal. 
• Susu ini dihasilkan diawal penyusuan, jadi biasanya bayi akan menerima susu foremilk dahulu. 
• Keadaan susu ini adalah cair dan mengandungi banyak air. 
• Fungsinya adalah menghilangkan dahaga si bayi anda.

HINDMILK

• Susu jenis ini adalah susu yang berada dibelakang payudara atau lebih dikenali susu akhir. 
• Kebiasaanya susu ini berlaku diakhir penyusuan dimana selepas bayi telah menghabiskan foremilk. 
• Warnanya lebih pekat dari foremilk dan agak kekuningan. 
• Khasiat susu ini adalah memberi tenaga dan tumbesaran kerana ia mengandungi kalori lemak yang tinggi.